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KENNENLERNEN

In einem unverbindlichen und kostenlosen Telefonat lernen wir uns kennen und besprechen Ihre aktuelle Schlafsituation. Welche Probleme belasten Sie hierbei, was haben Sie eventuell schon getan um diese zu verändern. Von mir erfahren Sie, was Sie von einer zukünftigen Zusammenarbeit von mir erwarten können.

 

VORBEREITUNG

Vor unserem gemeinsamen Start in das Schlafcoaching, erhalten Sie von mir einige Unterlagen (Coachingvertrag, Schlafprotokoll, Ernährungsprotokoll und Fragen). Ich bitte Sie, diese gewissenhaft auszufüllen, denn diese Informationen benötige ich für die Erstellung einer Schlafanalyse ausgefüllt, vor unserem Analysegespräch, von Ihnen zurück.  Dadurch bekomme ich einen Einblick in die Schlafgewohnheiten Ihres Kindes und ein erstes Verständnis von der Ursache des Problems.

 

ANALYSEGESPRÄCH

Im nachfolgenden Analysegespräch werde ich Ihnen viele Fragen stellen. Wichtig ist für mich in diesem Gespräch auch, zu wissen, wie zukünftig in Ihrer Familie geschlafen werden soll und wie Ihre Vorstellung zu dem Entwicklungsstand Ihres Kindes passen. Nach unserem Analysegespräch werden Sie das Schlafproblem Ihres Kindes verstehen und erste eigene Lösungsideen entwickeln. Sie sind und bleiben die Experten für Ihr Kind.

 

SCHLAFCOACHING

Wir sprechen detailliert über das Thema Schlaf Ihres Kindes und darüber, an welcher Stelle es Veränderungen braucht, damit sich in Ihrer Familie eine entspannte Schlafroutine entwickeln kann. Ich möchte, dass Sie sich mit der neuen Situation wohlfühlen und arbeite deshalb eng mit Ihnen gemeinsam an einem individuellen Schlafförderplan.

Ich begleite Sie von der Problemfindung, durch den Veränderungsprozess bis wir Ihre Ziele erreicht haben. Damit Sie IHREN WEG zu ruhigen Nächten kennen und langfristig gehen können.

 

NACHBETREUUNG

Nach dem Schlafcoaching werde ich mich erkundigen, wie die aktuelle Schlafsituation bei Ihnen Zuhause ist und freue mich immer wieder sehr, dass mein Schlafcoaching Ihrem Baby, Kleinkind und natürlich Ihnen den Weg zu erholsamen Nächten ermöglicht.

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AN DIESER STELLE MÖCHTE ICH ERWÄHNEN, DASS MEIN SCHLAFCOACHING SANFT UND BINDUNGSSTÄRKEND IST UND SICH VON SCHLAFTRAININGS UND DEM "FERBERN" DEUTLICH ABHEBT UND DIFFERENZIERT.

ICH BERÜCKSICHTIGE DIE BEDÜRFNISSE DES KINDES UND DER ELTERN!